fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Чернично-йогуртовые конфеты

Вкусная и полезная закуска.

Melleņu jogurta konfektes
Порции5 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 200 г Шоколад без сахара КРАСНЫЙ
 150 г Натуральный йогурт
 150 г Крупная черника
 20 г Сывороточный протеин (или другой подсластитель - мед, кленовый сироп)
Указания
1

Смешайте йогурт с белком, добавьте чернику и еще раз перемешайте.

2

Выложите перемешанную массу ложкой на бумагу для выпечки и уберите в морозилку.

3

Когда "леденцы" застынут, приготовьте шоколад.

4

Растопите шоколад на горячей водяной бане и обмакните в шоколад каждую конфету, чтобы она полностью покрыла замороженную йогуртово-черничную массу (я еще посыпала ее белым шоколадом для "красоты").

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 520

Порции 5


1 порция содержит
Калории 199
% Дневная норма *
Жир 11.8грамм19%
Углевод 22грамм8%
Белок 9.54грамм20%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Тыквенный чизкейк

Тыквенный чизкейк

Ему очень хотелось порадовать себя и любимую чем-нибудь вкусненьким - и этот сырник был приготовлен.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды