LV 
RU 
EN 
Tarte ar dzeltenajiem ķiršiem, vārīto krēmu un bezē “cepurīti”
Ķiršu un vārītā piena krēma tarte ar maigu bezē cepurīti.
Bezglutēna maize ar sēkliņām. Lieliska un ļoti garda alternatīva veikalā pirktai maizītei.
Lēcas un kvinoju iemērc uz nakti. No rīta noskalo.
Pievieno, linsēklas, pienu (vai ūdeni), sāli, garšvielas un sablendē.(vai arī saldinātāju, ja ceps saldo variāciju, pēc vēlmes pievieno arī žāvētas dzērvenes, rozīnes).
Pievieno cepamo pulveri un visu sajauc.
Mīklu liek vienā formā vai vairākās mazās (kā to darīju es) un cep 175 °C grādos ~40 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 437
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ķiršu un vārītā piena krēma tarte ar maigu bezē cepurīti.
Apbrīnojami gardas, mīkstas un maigas kotletes. Lielisks olbaltumvielu avots.
Tik vienkārši, vērtīgi un gardi.
Vai gribiet palutināt sevi un savus mīļos? Tad pagatavojiet šo tarti.
