LV 
RU 
EN 
Aveņu maizīte ar biezpienu un dabīgo jogurtu
Vasarai ļoti piemērota svaiga un saulaina uzkoda.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Veikalos tik daudz dažādu ogu un augļu, kurus ēdam gan svaigā veidā, gan pagatavojot lieliskus un gardus kārumus!
Olu sablendē ar biezpienu, pievieno saldinātāju, eļļu, miltus, un sajauc mīklu.
Mīklu sadala 4 vienādās daļās. Ar rokām (vai izmantojot mazas, 8cm tartes formiņas) veido apaļas maizītes, veidojot maliņas. Ar dakšīņu sadursta apakšu.
Formiņās liek saburzītu cepamo papīru un uzber pa virsu pupiņas, vai jebkurus citus graudaugus (lai cepot tartes apakša neuzpūšas)
Liek cepeškrāsnī 180 °C grādos uz 25-30 minūtēm. Izņem.
Pa to laiku sagrieztos augļus sautē katliņā līdz tie ir mīksti.
Augļiem pievieno ūdeni, kas ir sajaukts ar cieti un saldinātāju un visu kopā uzvāra līdz masa sabiezē.
Augļu masu nedaudz atdzesē un pilda pamatnēs.
Liek cepeškrāsnī 180 °C grādos vēl uz 5-7 minūtēm. Lai labi garšo!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 790
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vasarai ļoti piemērota svaiga un saulaina uzkoda.
Tortīte ir bez glutēna un laktozes. Bija grūti, bet tas bija tā vērts, jo tā izdevās ļoti, ļoti garda!
Gardas maizītes bez olām, bez piena produktiem.
Šī tarte ir kaut kas! Gandrīz vai mutē kūst!
