RU 
LV 
EN 
Куриные окорочка в томатно-паприковом соусе с рисом басмати
Когда хочется чего-то вкусного и сытного.
В магазинах столько разных ягод и фруктов, которые мы едим как в свежем виде, так и готовя отличные и вкусные угощения!
Взбейте яйцо с творогом, добавьте подсластитель, масло и муку и замесите тесто.
Тесто разделите на 4 равные части. Руками (или используя маленькие формочки диаметром 8 см) сформируйте круглые булочки, сформировав края. Наколите дно вилкой.
В формочки выложите скомканную бумагу для выпечки и посыпьте сверху фасолью или любой другой крупой (чтобы дно тарталеток не вздулось во время выпекания)
Поставьте в разогретую до 180°С духовку на 25-30 минут. Вынимайте.
Тем временем нарезанные плоды тушат в кастрюле до тех пор, пока они не станут мягкими.
К фруктам добавляют воду, смешанную с крахмалом и подсластителем, и кипятят до загустения массы.
Слегка остудите фруктовую массу и разложите по формам.
Поставьте в духовку при температуре 180 °C еще на 5-7 минут. Приятного аппетита!
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 790
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Когда хочется чего-то вкусного и сытного.
Безумно вкусное сочетание. Так сытно и вкусно! Очень рекомендую!
Вкусные и полезные лакомства можно испечь и без сахара и подсластителей!
Прекрасное и очень вкусное овощное рагу, на этот раз с новым картофелем.
