Name: Tarte ar dzeltenajiem ķiršiem, vārīto krēmu un bezē “cepurīti”
Yield: 6
Cuisine: Latvija
Ingredients: 2 Olu dzeltenumi (olu baltumi paliek bezē “cepurītei”); 200 g Pilngraudu kviešu milti (jāskatās, cik lielas olas - miltus pievieno tik daudz, lai mīkla neliptu pie rokām); 100 g HiPP augļu biezenis; 30 g Sviests; 2 Olu dzeltenumi; 250 g Piens 2%; 250 g Svaigais siers "Ricotta Lago Maggiore" 6%; 25 g Kukurūzas ciete; 1 ēd.k. Citronu sula; Saldinātājs; 400 g Ķirši (man šoreiz saldie dzeltenie); 150 g Ūdens; 20 g Kukurūzas ciete; Saldinātājs; 2 Olu baltums; 40 g Eritritols (+kāds no pilienveida saldinātājiem, lai nomāktu eritritola piegaršu); Škipsniņa sāls

Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 1413

Porciju skaits 6

1 porcija satur
Kalorijas 330

% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 12g19%
Ogļhidrāti 41.22g14%
Olbaltumvielas (Proteīni) 10.33g21%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.