LV 
RU 
EN 
Vistas fileja ar papriku un pupiņām
Kaut kas vienkārši, ātri pagatavojams un, protams, arī ļoti gards!
Super garda pilngraudu maizīte! Tiem, kam nepatīk raugs, mākslīgās piedevas – labs risinājums cept pašiem gardu, veselīgu un olbaltumvielām bagātu maizīti.
Kefīram pievieno sodu, samaisa un ļauj iedarboties.
Biezpienam pievieno olu un kefīru ar sodu. Sablendē.
Sajauc visas sausās mīklas sastāvdaļas un pievieno masai. Samīca mīklu un noliek to malā uz ~10 minūtēm.
Ar mitrām rokām veido apaļu maizīti, pārkaisa ar sēkliņām un liek cepeškrāsnī 160 °C grādos un cep ~50-60 minūtēm (cepšanas ilgums ir atkarīgs no tā, cik biezu kukulīti izveidosiet).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 560
Porciju skaits 10
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kaut kas vienkārši, ātri pagatavojams un, protams, arī ļoti gards!
Mazliet savādāk, mazliet veselīgāk un mazāk kaloriju.
Kas gan par svētkiem bez gaļas salātiem? Īpaši, ja tie ir tik vienreizēji gardi, veselīgi un diētiski.
Jums patīk svētki? Jā! Man arī! Jo, tad gribas, ko īpašu pagatavot, kādu palutināt, iepriecināt!
