
Ķirbja keksi ar žāvētām dzērvenēm un valriekstiem
Burvīgi gardi keksi, kas smaržo pēc piprkūkām…. un visādiem citiem gardumiem!
Olbaltumvielām bagātas un ļoti sātīgas brokastis.

Sarīvē vārīto olu un sieru.
Pievieno sāli, piparus, ķiplokus un olu baltumu un sajauc.
Masu liek uz maizītēm.
Uzkarsē pannu, kas iesmērēta nedaudz ar eļļu. Pannā liek maizītes, uzliek pannai vāku, samazina temperatūru uz minimālo un cep/karsē, kamēr izkūst siers (~ 8-10 minūtes).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 215
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Burvīgi gardi keksi, kas smaržo pēc piprkūkām…. un visādiem citiem gardumiem!

Ātrais šokolādes deserts Braunijs (krūzītē, bez miltiem). Ideālais gardums brīvdienu rītiem.

Ogu laiks turpinās – garda, mazkaloriska biezpiena–siera kūka. Šoreiz ar avenēm.

Manas gardās bezē ruletes variācija. Teikšu kā ir, bez liekuļošanas – bezgala garda variācija!