LV 
RU 
EN 
Medus torte ar upenēm un sāļo karameli (bez glutēna un laktozes)
Tortīte ir bez glutēna un laktozes. Bija grūti, bet tas bija tā vērts, jo tā izdevās ļoti, ļoti garda!
Ideju, variāciju sēņu pielietošanai ir bezgala daudz! Te būs viena no tām! Ļoti labs rezultāts!
Sagriež gailenes, sīpolus, papriku, piespiež ķiploka daiviņas un visu pannā sacep/izsautē.
Atdzesē nedaudz. Pievieno kubikos sagrieztu vistas fileju.
Sajauc jogurtu ar adžiku un pārsmērē lavašu.
Sarīvēto sieru pievieno atdzesētiem dārzeņiem un vistas filejai, pievieno olas baltumu un masu klāj uz pārsmērētā lavaša.
Lavašu satin un pārsmērē ar olas dzeltenumu.
Pārkaisa ar sezama sēkliņām un liek cepeškrāsnī uz 15 minūtēm 180 grādos.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1205
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Tortīte ir bez glutēna un laktozes. Bija grūti, bet tas bija tā vērts, jo tā izdevās ļoti, ļoti garda!
Esmu mēģinājusi pagatavot dažādas sāļās karameles. Šī ir viena no labākajām.
Man ļoti garšo un patīk gatavot arī tādas kūkas, kurās ir daudz augļu un ogu.
Pagatavoju šo gardumu, no tā, kas bija palicis ledusskapī. Mana “Tievētājkomanda” to mīļi iesauca par “Siereli”. Lai tad tā arī paliek!
