Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu. Privātuma politika

Gardas mazkaloriju receptes

Sāļā karamele ar pienu un miltiem

Dažreiz es gatavoju arī ne pārāk veselīgus našķus. Našķi kā piedevu, kā sastāvdaļu citiem – veselīgākiem našķiem. Un šo var pagatavot 10 minūtēs!

Sāļā karamele ar pienu un miltiem
Porciju skaits1 Porcijas
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 300 g Piens 2%
 250 g Cukurs
 40 g Milti
 25 g Sviests
 Sāls šķipsniņa
Pagatavošana
1

Pienam pievieno miltus,un sablendē (lai nav kunkulīši).

2

Cukuru ber katliņā ar dubulto/biezu dibenu un uz vidējas uguns sāk lēnām kausēt. Kad tas izkusis, pievieno sviestu. Izmaisa.

3

Pakāpeniski, bez apstājas maisot, cukura sīrupam pievieno pienu ar miltiem un ļauj pavārīties vēl kādu minūti. Noņem, atdzesē.

Uzglabā ledusskapī. Izmanto tortēm, kūkām, desertiem.

Uzturvērtība ir norādīta 100 g produkta.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 100

Porciju skaits 1


1 porcija satur
Kalorijas 258
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 5g8%
Ogļhidrāti 52.3g18%
Olbaltumvielas (Proteīni) 3.4g7%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Braunijs

Braunijs

Braunijs ļoti populāra un garda kūka. Un parasti arī bezgala trekna. Es jums piedāvāju “liesāku” un, protams, veselīgāku variantu. Mitra, garda un salda – kādai jau tai jābūt.

Ābolu deserts ar griljāžu

Ābolu deserts ar griljāžu

Brīvdienas noteikti paredz palutināt sevi ar ko izcili gardu! Tas var būt arī pavisam vienkārši pagatavojams, bet ļoti gards deserts – kā, piemēram, šis.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums