Pilngraudu tarte ar biezpienu un mellenēm
Mana vājība lielogu mellenes! Tās var izmantot jebkur! Šoreiz biezpiena tartē! Super gardi! Ar kraukšķīgu mīklas maliņu!
Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes
Menu
Kārtējais gardumiņš no lavaša brīvdienu rītiem. Tik gards! Un pats galvenais, ka tās pagatavošana ir tik vienkārša!
Biezpienu sablendē ar 1 veselu olu un otras olas baltumu (dzeltenumu atstāj pārsmērēšanai), saldinātāju, vaniļu.
Lavašu pārsmērē ar biezpienu, pa virsu liek augļus, ogas.
Sarullē un liek cepeškrāsnī 175 grādos uz minūtēm 20.
Gatavā produkta svars (grami) - 805
Porciju skaits - 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Mana vājība lielogu mellenes! Tās var izmantot jebkur! Šoreiz biezpiena tartē! Super gardi! Ar kraukšķīgu mīklas maliņu!
Kas gan par svētkiem bez gaļas salātiem? Īpaši, ja tie ir tik vienreizēji gardi, veselīgi un diētiski.
Tik gards, ka gribas vēl un vēl! Bez cukura un mākslīgajiem saldinātājiem.
