fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Рулет из лаваша с фруктами и ягодами

Еще одно лакомство из лаваша праздничными утрами. Так вкусно! А самое главное, что его так просто приготовить!

Рулет из лаваша с фруктами и ягодами
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Лаваш (квадратный, 120г)
 2 Яйца
 500 г Обезжиренный творог
 300 г Фрукты, ягоды (у меня было 150г желтых слив и 150г малины)
 Ваниль, подсластитель на выбор
Указания
1

Творог смешивают с 1 целым яйцом и другим белком (желток оставляют смазывать), подсластителем, ванилином.

2

Посыпьте лаваш творогом, сверху положите фрукты и ягоды.

3

Раскатываем и ставим в разогретую до 175 градусов духовку на 20 минут.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 805

Порции 4


1 порция содержит
Калории 228.25
% Дневная норма *
Жир 3.8грамм6%
Углевод 26.73грамм9%
Белок 18.05грамм37%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Яблочный пирог на сковороде

Яблочный пирог (сковорода)

Невероятно вкусный быстрый яблочный пирог на сковороде. Отличный способ побаловать себя и своих близких на отдыхе.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Новый челлендж похудения стартует 3 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж похудения стартует 3 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.