LV 
RU 
EN 
Dārzeņu sautējums ar vistas fileju un kuskusu
Gardi un krāsaini.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Ar pavisam vienkāršiem un pieejamiem produktiem var pagatavot lielisku saldu uzkodu.
Sagriež ābolu plānās šķēlītēs.
Uzvāra ūdeni kopā ar saldinātāju un ābolu šķēlītes ~2 minūtes pavāra (uzmaniet, lai neizjūk).
Ābolu šķēlītes Izņem no sīrupūdens un liek uz salvetes, lai nožūst (uzmanīgi, karsts!).
Lavašu (man bija kvadtrārveida, no Prima Food,120 g) sagriež 8 strēmelēs pa 6 cm platumā.
Biezpienu sajauc ar sīrupu un apsmērē bagātīgi katru lavaša strēmelīti.
Strēmelei pa virsu liek ābolu šķēlītes, apakšu uzloka.
Strēmeli sarullē un liek kēksu formiņās.
Atkārto ar pārējām 7-ām strēmelēm. Formiņas liek uz plāts un cep 180 grādos, 25 minūtes.
Pārkaisa ar pūdercukuru.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
8 porciju skaits
550
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Gardi un krāsaini.
Sēžot “mājsēdē”, protams, ir vairāk laika, lai sevi palutinātu ar ko gardu, varbūt neierastu. Tā parastās banānu-kliju pankūciņas pārvērtās ārkārtīgi gardā un maigā kūciņā.
Fantastisks gardums! Piparkūkas medus, dzērvenes! Kaut kas, nu, ļoti garšīgs!
Mazliet savādākas brīvdienu brokastis.
