LV 
RU 
EN 
Kokteilis ar ābolu un kefīru
Atsvaidzinošs kokteilis tveicīgam vakaram. Lieliski ar to varam aizvietot arī vakariņas.
Viens no maniem top ēdieniem ir cepeškrāsnī cepti dārzeņi. Nu, ļoooti gardi!
Dārzeņus nomizo un sagriež.
Liek tos lielā bļodā, pievieno sāli, garšvielas, izspiestu ķiploku un eļļu – visu sajauc.
Dārzeņus ber uz cepamās paplāts un liek līdz 180 °C grādiem sakarsētā cepeškrāsnī un cep ~45 minūtes. Beigās ieslēdz apbrūnināšanas opciju.
Pasniedz ar avokado-spinātu-bazilika mērci.
Lai labi garšo!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1952
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Atsvaidzinošs kokteilis tveicīgam vakaram. Lieliski ar to varam aizvietot arī vakariņas.
Tad, kad olu maizītes kļūst par kaut ko īpašu.
Lieliski salāti gan ikdienai, gan svētkiem.
Kad veikalā redzu karaliskās garneles par labu akcijas cenu, grūti paiet garām. Top gardas mini picas.
