LV 
RU 
EN 
Siera kūka ar lazdu riekstiem karamelē
Laiks arī kādai gardai siera kūkai! Siera kūka ar šokolādes pamatni – ļoti garda!
Man ir jau ļoti daudz un dažādas zupiņas, pievienoju vēl vienu ļoti gardu.
Pannā liek lasi un iztvaicē.
Sīpolu un ķiplokus sasmalcina un apcep pannā ar 5 g eļlas.
Katlā liek vārīties nomizotu, sagrieztu kartupeli, ķirbi.
Kad tie jau gandrīz gatavi, pievieno sagrieztus tomātus, brokoļus, sasmalcinātu lasi, sīpolus ar ķiploku, sāli, lauru lapas, garšvielas.
Vāra gatavu. Beigās pievieno zaļumus.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 2830
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Laiks arī kādai gardai siera kūkai! Siera kūka ar šokolādes pamatni – ļoti garda!
Klasiskās tortes “Prāga” veselīgā versija. Mazliet “pilnveidota un uzlabota”, bet, nu, ļoti jau garda un šokolādīga.
Kad gribas ko saldu, bet vēlies ēst veselīgi – šis našķis bez cukura ir vienkārši ideāls.
Gribas kaut ko saldu, veselīgu un gardu? Pamēģini šo -:)
