Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu. Privātuma politika

Gardas mazkaloriju receptes

Torte “Napoleons” ar zemenēm

Torte ar patiesi lielisku.uzturvērtību Droši var baudīt arī svara samazināšanas laikā.

Torte Napoleons ar zemenēm
Porciju skaits10 Porcija
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas (diametrs 20 cm)
 400 g Kārtainā rauga mīkla
Sastāvdaļas Vārītajam krēmam
 1 l Piens 2%
 200 g Svaigas zemenes
 200 g Kulinārijas biezpiens “Baltais”
 60 g Kukurūzas ciete
 60 g Sausais vājpiena pulveris 1%
 16 g Vaniļas cukurs
 25 g Želatīns
 130 g Ūdens
 Saldinātājs pēc izvēles
Sastāvdaļas Glazūrai
 200 g Piens 2%
 25 g Sausais piens 1%
 25 g Kakao
 10 g Želatīns
 Vanilīns
 Saldinātājs pēc izvēles
Vārītā krēma pagatavošana
1

Visas krēma sastāvdaļas, izņemot biezpienu, liek katliņā (vislabāk katliņā ar dubulto dibenu) un liek uz plīts. Nepārtraukti maisa, kamēr masa sabiezē, ļauj uzmest burbuli.

2

Noliek malā atdzist (pārklājot ar pārtikas plēvi tā, lai tā saskaras ar krēma virsmu). Vai atdzesē auksta ūdens peldē. Atdzisušam vārītajam krēmam pievieno kulinārijas biezpienu un saputo.

Cepumu pagatavošana
3

Ņem saldētās kārtainās mīklas plāksnes, nedaudz atlaidina un sagriež mazos kvadrātiņos.

4

Liek mīklas kvadrātiņus uz plāts, un cep līdz 180 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī. Atdzesē un sadala cepumiņus vertikālās plāksnītēs.

Gatavo torti
5

Pirms tortes gatavošanas izšķīdina želatīnu karstā ūdens peldē vai mikroviļņu krāsnī (ar impulsiem pa 20 sek.) un pievieno krēmam. Visu sablendē. Pievieno kārtainās mīklas drupačas.

6

Liek uz pamatnes metāla konditorejas riņķi, kas no iekšpuses ir izklāts ar acetāta plāksni. Savelk riņķi 20 cm diametrā.

7

Formā lej atdzisušo un stingt sākušo masu. Torti liek ledusskapī, lai tā sastingst.

Gatavo glazūru
8

Trauciņā lej 50g pienu, kuram pievieno 10g želatīnu un atstāj uzbriest.

9

Citā katliņā lej atlikušos 150g piena un pievieno 25g sauso pienu, samaisa, lai sausais piens nedaudz “izmirkst”.

10

Pievieno 25g kakao, saldinātāju, vaniļu un maisot ar konditorejas slotiņu karsē/uzvāra līdz masa nedaudz sabiezē.

11

Karstajā kakao masā iemaisa uzbriedušo želatīnu un maisa, līdz tas izšķīst un kakao glazūra paliek viendabīga. Izlaiž glazūru caur sietu un noliek malā atdzist. Uz glazūras uzklāj pārtikas plēvi tā, lai tā pieskartos siltajai masai (tā neveidosies plēvīte atdziestot).

12

Gaida, kamēr glazūra atdziest līdz ~28-30 grādiem, tad to uzlej uz tikko no ledusskapja izņemtas, aukstas tortes.

13

Liek torti atpakaļ ledusskapī, lai glazūra sastingst.

Torte Napoleons ar zemenēm

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 2200

Porciju skaits 10


1 porcija satur
Kalorijas 319.9
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 13.42g21%
Ogļhidrāti 32.4g11%
Olbaltumvielas (Proteīni) 15.7g32%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Dārzeņu siera zupa

Dārzeņu siera zupa

Veicu ledusskapja revīziju un, skat  – rezultātā no tā visa, ko atradu, tapa ļoti, ļoti garda zupa.

Cukini pankūka ar baravikām

Cukini pankūka ar baravikām

Es pat nezinu, ko īsti, lai rakstu, kā vien: noteikti pagatavojiet gan šo gardumu! Nereāli garda! Man pat nevajadzētu nekādas kūkas: ja varētu katru dienu šādu ēst!.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums