LV 
RU 
EN 
Mazās augļu – ogu tartes
Ļauju garšas kārpiņām “paspēlēties” -:)
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Manuprāt, ļoti vienkārši un ātri pagatavojama maltīte ar gardu zivtiņu.
Liek traukā (es nedaudz to iesmērēju ar eļļu) dārzeņus, pa virsu zivs gabaliņus.
Pārlej ar olu-piena-garšvielu maisījumu.
Liek cepeškrāsnī ~200 grādos un cep ~30 min.
Gatavā produkta svars 860
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ļauju garšas kārpiņām “paspēlēties” -:)
Vienkārša, bet ļoti garda variācija gardām brokastīm. Vienkārša siermaizīte ar tomātu. Bet tieši ar pilngraudu Maiziņu tā garšo īpaši labi!
Vieni no gardākajiem kēksiņiem, ko esmu gatavojusi!
Sulīgi, sātīgi un bezgala gardi.
