LV 
RU 
EN 
Pangasijas filejas kotletes
Pangasijas filejas kotletes. Ļoti maigas, mīkstas un sulīgas un pavisam negaršo pēc zivīm. Ļoti maiga un neitrāla garša.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Papildināju gardos baklažānu-kabaču siltos salātus ar Fetas sieru (vai Grieķu salātu sieru). Tas viss kopā – ir vienkārši lieliski!
Baklažānu un kabaci sagriež gabaliņos un liek bļodā. Pievieno papriku, tikka masala, sāli ( vai garšvielas pēc izvēles).
Apsmidzina ar 10 g eļlu un visu sajauc.
Liek līdz 160 grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī uz 25 minūtēm. Noliek malā – atdzist.
Sagriež sarkano sīpolu, papriku, tomātu. Liek traukā un pievieno izspiestu ķiploku un sagrieztus zaļumus.
Atsevišķā trauciņā sajauc: sojas mērci ar aveņu etiķi un medu un pievieno svaigajiem dārzeņiem.
Kad ceptie dārzeņi atdzisuši, tos pievieno svaigajiem dārzeņiem. Visu sajauc. Pa virsu uzber fetas sieru un pasniedz.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1430
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pangasijas filejas kotletes. Ļoti maigas, mīkstas un sulīgas un pavisam negaršo pēc zivīm. Ļoti maiga un neitrāla garša.
Man ir ļoti iegaršojusies Fazer auzu polārmaizīte. Tik ērti to izmantot dažādiem gardiem brokastu ēdieniem, piemēram – iecept omletē.
Maizīte vai kliņģeris? Ehh, vai nav vienalga, galvenais, ka gardi!
Mana vājība lielogu mellenes! Tās var izmantot jebkur! Šoreiz biezpiena tartē! Super gardi! Ar kraukšķīgu mīklas maliņu!
