RU 
LV 
EN 
Салат из нута с авокадо
Что-то легкое и в то же время сытное. Полезный и очень вкусный салат, который можно есть как на обед, так и на ужин, не опасаясь набрать вес.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
На мой взгляд, блюдо с вкусной рыбой можно приготовить очень легко и быстро.
В миску выложить овощи (я немного смазала маслом), сверху кусочки рыбы.
Залить яично-молочно-пряной смесью.
Ставим в духовку на ~200 градусов и выпекаем ~30 минут.
Вес готового продукта 860
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Что-то легкое и в то же время сытное. Полезный и очень вкусный салат, который можно есть как на обед, так и на ужин, не опасаясь набрать вес.
Шоколад свежий и очень вкусный перекус. В одной всего 143 Ккал.
Я хотела "печеньку" с начинкой. Раз два и готово!
Самый обычный завтрак по утрам – блинчики, омлеты, бутерброды. Редко кто откажется от блинов и при этом будет таким же вкусным, как эти.
