Omlete tortiljā ar spinātiem, sieru un vistas gaļu
Omlete un tortilja ar spinātiem – gardi un sātīgi!
Pats labākais laiks gardam, atsvaidzinošam un veselīgam saldējumam.
Izņem augļus no saldētavas un atstāj istabas temperatūrā uz minūtēm 20, lai tie nedaudz atkūst (man tie jau pirms sasaldēšanas sagriezti mazos gabaliņos).
Pievieno jogurtu, saldinātāju, vanilīnu un sablendē.
Var pasniegt uzreiz, bet es to ieliku vēlreiz saldētavā, lai tas vēlreiz nedaudz sasalst.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 750
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Omlete un tortilja ar spinātiem – gardi un sātīgi!
Aromātiska un garda Tarte ar mūsu pašu upenītēm!
Man patīk, ja no vien dažiem produktiem var pagatavot gardu ēdienu. Šajā gadījumā – lieliskus cepumus.
Kā parasti brīvdienās manā virtuvē top visādi kārumi. Šoreiz kēksiņi ar pistācijām un rozīnēm. Protams, bez miltiem un sviesta …