LV 
RU 
EN 
Dārzeņu salāti ar baklažānu un cukin
Viegli, bet tajā pašā laikā ļoti sātīgi siltie salāti.
Kraukšķīgi un gardi sēklu krekerīši. Našķis tiem kam, netīk saldie kārumi.
Sajauc visas sausās sastāvdaļas.
Pievieno eļļu, ūdeni, garšvielas un visu sajauc. Noliek malā uz 15-20 minūtēm.
Masu lej uz paplāts un izlīdzina. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 °C grādiem un cep ~10 minūtes.
Samazina temperatūru līdz 160 °C grādiem un cep vēl ~35-40 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 396
Porciju skaits 5
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Viegli, bet tajā pašā laikā ļoti sātīgi siltie salāti.
Daudziem liksies dīvains salikums, bet man vienu rītu pilnīgi nejauši sanāca un ļoti iegaršojās. Tādēļ, dalos arī ar Jums.
Cukini ir lieliski dārzeņi. Tie ir lieliski gan otrajiem ēdieniem, gan arī saldajiem.
Kad nav daudz laika un nepieciešama sātīga maltīte, šāda pica uz tortiljām ir labs risinājums.
