LV 
RU 
EN 
Laša zupa ar dārzeņiem un jauno kāpostu
Viegla, ļoti garda laša zupa ar dārzeņiem. Ļoti iesaku, ja vēlaties samazināt svaru. Īpaši noder pēc svētku izēšanās priekiem.
Veselīgi un ļoti gardi salāti.
Novāra olas un sagatavo garneles.
Sarīvē olas, sagriež gurķi, krabju gaļu.
Pagatavo “majonēzi” – sablendē visas sastāvdaļas, pievienojot garšvielas un sāli pēc izvēles.
Liek bļodā visas sastāvdaļas pievieno “majonēzi ” un visu sajauc.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1375
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Viegla, ļoti garda laša zupa ar dārzeņiem. Ļoti iesaku, ja vēlaties samazināt svaru. Īpaši noder pēc svētku izēšanās priekiem.
Kartupeļi, gailenes, kūpināta vistas krūtiņa un siers – lielisks salikums. Fantastiski gardi un sātīgi!
Tik piemēroti skaistāko svētku svinēšanai! Mūsu ģimenīte pastāv jau 7 gadus. Un to arī svinam!
Ķirbis – šī lieliskā oga noder gan sāļajiem ēdieniem, gan gardiem kārumiem!
