LV 
RU 
EN 
Auzu pārslu cepumi ar ābolu un banānu (bez olām)
Tikai 4 sastāvdaļas: bez cukura, bez miltiem, bez taukiem var izcept gardus cepumus!
Veselīgi un ļoti gardi salāti.
Novāra olas un sagatavo garneles.
Sarīvē olas, sagriež gurķi, krabju gaļu.
Pagatavo “majonēzi” – sablendē visas sastāvdaļas, pievienojot garšvielas un sāli pēc izvēles.
Liek bļodā visas sastāvdaļas pievieno “majonēzi ” un visu sajauc.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1375
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Tikai 4 sastāvdaļas: bez cukura, bez miltiem, bez taukiem var izcept gardus cepumus!
Ak, šis zemeņu laiks!!! Šoreiz gardās, saldās zemenītes ieceptas veselīgā, gardā pilngraudu tartē!
Vēl viena vienkārša un ātri pagatavojama recepte lieliskām brokastīm vai sātīgai uzkodai.
Man ļoti garšo hurma. To var ēst ne tikai svaigā veidā – no tās var pagatavot arī lieliskus desertus. Turklāt, pavisam vienkārši, bezgala gardi un, protams, diētiski.
