LV 
RU 
EN 
Sāļās tartes ar pildījumu
Mans jaunais eksperiments izmantojot tartes mīklai avokado. Tartes var pildīt gan ar saldu, gan sāļu pildījumu. Šoreiz sāļās tartes.
Kartupeļi, gailenes, kūpināta vistas krūtiņa un siers - lielisks salikums. Fantastiski gardi un sātīgi!
Vispims izvāra kartupelus. Atdzesē un samīca.
Sagriež gailenes, sīpolu, vistas krūtiņu, sarīvē burkānu un visu apcep pannā.
Samīcītājiem kartupeļiem pievieno olu, miltus, sāli, garšvielas un samīca mīklu, kuru liek ar eļļu iesmērētā formā un veido tartes pamatni ar maliņām.
Uz pamatnes liek pildījumu: apcepto gaļu ar sēnēm, dārzeņiem, sieru un zaļumiem.
Sakuļ olas ar olu baltumu un kulinārijas biezpienu “Baltais”. Pievieno zaļumus, sāli, garšvielas un pārlej pāri pildījumam.
Cep cepeškrāsnī ~175 °C grādos ~40-45 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 2189
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Mans jaunais eksperiments izmantojot tartes mīklai avokado. Tartes var pildīt gan ar saldu, gan sāļu pildījumu. Šoreiz sāļās tartes.
Garda, veselīga pilngraudu pica. Viens divi un gatavs.
Turpinu ar gailenēm.:)
Mazliet savādāka rīta “putra”. Bet ir ļoti, ļoti garda!
