LV 
RU 
EN 
Groziņi ar žāvētiem augļiem un riekstiem
Lieliska uzkoda svētkos un ne tikai. Gardi groziņi no žāvētajiem augļiem un riekstiem, bet pildījumā svaigas zemenes. Gardi!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Viegla, ļoti garda laša zupa ar dārzeņiem. Ļoti iesaku, ja vēlaties samazināt svaru. Īpaši noder pēc svētku izēšanās priekiem.
Katlā lej ūdeni, kuram pievieno sāli, piparus, lauru lapas, garšvielas.
Sagriež kāpostu un pārējos dārzeņus. Katlā vispirms liek kāpostu, saldētos dārzeņus un puravu. Nedaudz pavāra.
Pievieno sagrieztu gabaliņos lasi, papriku, pašās beigās brokoli. Pēc tam pievieno svaigo sieru.
Pirms pasniegšanas var pievienot svaigas dilles.
Gatavs! Lai labi garšo!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 3611
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Lieliska uzkoda svētkos un ne tikai. Gardi groziņi no žāvētajiem augļiem un riekstiem, bet pildījumā svaigas zemenes. Gardi!
Rudenim iestājoties, saproti, ka tas ir laiks, kad jau sāk gribēties gardas, sātīgas un sildošas zupiņas.
Varētu to nodēvēt arī par Āzijas ēdienu, bet kāda starpība, galvenais, ka tik ļoti garšīgi!
Man bieži jautā – vai tievējot drīkst ēst kartupeļus? Drīkst! Un īpaši jau šādā izpildījumā!
