LV 
RU 
EN 
Pildīta vistas fileja ar spinātiem un sieru
Sen nebiju gatavojusi pildīto vistas fileju . Un jāsaka, velti, jo tā šādi pagatavota ir nereāli garda.
Kokosriekstu piens sniedz zupai patiešām burvīgu garšas niansi.
Dziļā pannā sakarsē ~10 g eļļu, strauji apcep mazās strēmelītēs sagrieztu vistas gaļu un izņem laukā.
Pannā ber sagrieztus sīpolus, papriku, čili un sarīvētu ingveru un viegli apcep/izsautē. Pielej kokosriekstu pienu un buljonu.
Pievieno gaļu un tomātus un uzvāra. Pieliek nūdeles un dažas minūtes pakarsē.
Pievieno zaļumus, sojas mērci un laima sulu pēc garšas.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 2707
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Sen nebiju gatavojusi pildīto vistas fileju . Un jāsaka, velti, jo tā šādi pagatavota ir nereāli garda.
Man atkal ir jauna medus kūciņa! Arī šī izdevās ļoooti garda.
Kad kaut ko gribu, bet īsti nezinu, ko….šis vienmēr nostrādā!
Ātrais šokolādes deserts Braunijs (krūzītē, bez miltiem). Ideālais gardums brīvdienu rītiem.
