LV 
RU 
EN 
Zaļo zirnīšu uzkoda
Lieliska maz kaloriju uzkoda visiem dzīves gadījumiem!
Mazliet savādas sastāvdaļas, vai ne? Bet izdevās ļoti gardi un aromātiski.
Ķirbi izsautē. Es sagriezu gabaliņos un uz 5 minūtēm ieliku mikroviļņu krāsnī– ērti un ātri.
Kafijas dzirnaviņās samaļ prosu un eritritolu.
Sajauc visas sastāvdaļas – noliek malā uz minūtēm 10.
Mīklu sadala pa formiņām un liek cepeškrāsnī 180 grādos ~25-30 minūtes. Skatieties pēc savas plīts.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 560
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Lieliska maz kaloriju uzkoda visiem dzīves gadījumiem!
Nolēmu izmēģināt jauno Santa Maria burkānu tortilju un sanāca gardi.
Aromātiski, sātīgi ļooti gardi siera keksiņi noderēs gan brokastīs, gan uzkodai.
Vienkārš, bet ļoti gards un patiešām sātīgs ēdiens. Un, ja vēl Tavs mērķis ir samazināt liekos kg, tad Tev šis noteikti ir jāpagatavo!
