RU 
LV 
EN 
Муравейник
Одним из любимых лакомств моего детства был муравейник. И вы уже представляете, сколько это было Ккал… Предлагаю более здоровый вариант, чтобы мы могли наслаждаться и не грешить!
Немного странные ингредиенты, не так ли? Но получилось очень вкусно и ароматно.
Обжарьте тыкву. Я нарезала его на кусочки и поставила в микроволновку на 5 минут – легко и быстро.
Измельчите пшено и эритрит в кофемолке.
Смешайте все ингредиенты - отложите в сторону на 10 минут.
Разделите тесто по формочкам и поставьте в духовку при температуре 180 °C примерно на 25-30 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 560
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Одним из любимых лакомств моего детства был муравейник. И вы уже представляете, сколько это было Ккал… Предлагаю более здоровый вариант, чтобы мы могли наслаждаться и не грешить!
Kad mežs pilns gailenēm, noteikti gribas no tām kaut ko pagatavot, piemēram – gardu zupiņu.
Sagribējās kaut ko gardu un pikantu un – tapa šī pica. Diezgan asa, uzmanīgi!
Попросите немного супа, по крайней мере, один раз в неделю. На этот раз с лососем.
