LV 
RU 
EN 
Biešu salāti ar siļķes fileju un zaļajiem zirnīšiem
Viens, divi un gardi salātiņi gatavi.
Kuram gan negaršo pankūkas? Laikam jau retajam. Un šīs ir izcili gardas!
Ķirbi sagriež gabaliņos, iztvaicē un sablendē (es uz 5 min ieliku mikroviļņu krāsnī).
Olas sakuļ/sablendē ar ķirbja biezeni, pienu, ūdeni, zemesriekstu sviestu, sāli, kanēli un saldinātāju.
Pievieno miltus un vēlreiz visu sablendē.
Beigās pievieno karstu ūdeni un visu sajauc.
Iesmērē pannu ar eļļu un cep zemā temperatūrā no abām pusēm.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 807
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Viens, divi un gardi salātiņi gatavi.
Vienkāršas un ātri pagatavojamas brokastis. Vai launags vai vakariņas.
Ja neesiet gaļas cienītājs, Jums noteikti patiks šis ēdiens.
Ķimeņu siers ir lielisks un arī gards olbaltumvielu avots un tapa ļoti gardas un aromātiskas siera vafeles
