LV 
RU 
EN 
Graudaugu salāti ar saulē kaltētiem tomātiem
Tik vienkārši, ātri pagatavojami un garšīgi!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Šokolādīgi svaigs un ļoti gards našķis. Vienā tikai 143 Kcal.
Sakuļ olu ar pienu, kakao, saldinātāju, eļļu.
Pievieno miltus. Visu vēlreiz labi sakuļ.
Iemaisa kubiciņos sagrieztus ābolus.
Masu liek formiņās un 175 grādos cep gatavus (man tās bija 25 minūtes).
Gatavā produkta svars 605
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Tik vienkārši, ātri pagatavojami un garšīgi!
Gan silda, gan sniedz arī lielisku sāta sajūtu, neskatoties uz niecīgo kaloriju daudzumu. Tas nozīmē vienu: ĒD UN TIEVĒ!
Iedvesmojoties no iepriekš gatavotās tik ļooti gardās ruletes es izcepu šo – visiem mīlētājiem -:)
Atsvaidzinošs kokteilis tveicīgam vakaram. Lieliski ar to varam aizvietot arī vakariņas.
