LV 
RU 
EN 
Biezzupa ar lasi
Bieza, tumīga un aromātiska ir šī gardā biezzupa ar lasi..
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Sākas hurmu sezona!
Gatavo mīklu - karstam ūdenim pievieno eļļu, saldinātāju un maisot pievieno sausajām sastāvdaļām un iejauc mīklu, kas nelīp pie rokām. Liek uz minūtēm 20 ledusskapī.
Mīklu izņem no ledusskapja un sadala 2 daļās. Izrullē 2 galetes.
Katrai galetei pa vidu liek 1/2 biezpienu, kas sajaukts ar olas baltumu un saldinātāju.
Virsū kārto 1/2 hurmas šķēlītes atstājot maliņu brīvu, lai to pēc tam var uzlocīt.
Uzloka mīklas maliņas. Maliņas var pārsmērēt ar olas dzeltenumu.
Liek cepeškrāsnī un cep gatavas ~25 minūtes 175-180 grādos.
Gatavā produkta svars 860
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Bieza, tumīga un aromātiska ir šī gardā biezzupa ar lasi..
Vienkāršs un lēts veids, kā tikt pie garda krēmsiera. Pievienojot sāli, garšvielas, piedevas (kaltēti tomāti, u.tml.), variet iegūt sev vēlamo garšu. Vai izmantot arī kā saldo krēmu tortēm, tikai attiecīgi pievienojot saldinātāju, vaniļu, vai kakao.
Ātri, vienkārši un bezgala garšīgi!
Sacensību sezona galā, bet veselīgas receptes turpinās, jo nekas jau nav beidzies un ir sākusies ogu sezona!
