LV 
RU 
EN 
Auzu pārslas ar zemenēm, mājas sieru un sāļo karameli (biezputra)
Turpinās zemeņu laiks.un lūk – gardas un sātīgas brokastis ar tām.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Šos salātus var ēst katru dienu. mazliet tikai pamainot variācijas ar produktu sastāvdaļām. Gardi un sātīgi.
Sagriež vistas fileju, olas, burkānus un gurķus. Sasmalcina dilles un lociņus.
Pagatavo majonēzi: - sajauc visas sastāvdaļas un sablendē.
Sajauc vistas fileju ar olām, dārzeņiem, zirnīšiem, zaļumiem un “majonēzi”. Pievieno pēc vajadzības sāli, piparus un mārrutkus.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 2000
Porciju skaits 5
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Turpinās zemeņu laiks.un lūk – gardas un sātīgas brokastis ar tām.
Kartupeļu vietā pieliku ķīnas kāpostu. Izdevās lieliski un ar ļoti draudzīgām kalorijām.
Brīžos, kad nav laika daudz gatavošanai, šāda recepte ir pašā laikā.
Vai zinājat, ka pankūkas var izcept arī bez miltiem? Patiešām neticami gardi!
