LV 
RU 
EN 
Biezpiena deserts ar svaigām ogām un cukātiem
Lieliskas brokastis jaunam dienas sākumam! Vienkārša recepte, bet bezgala gardi.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Ziemas populārākie augļi ir mandarīni un protams, hurma. Man tā ļoti, ļoti garšo. Un to lieliski var izmantot dažādos desertos.
Jogurtu sajauc ar pienu, pievieno čia sēklas, vaniļu, saldinātāju un sakuļ. Noliek uz pāris stundām ledusskapī.
Hurmu sagriež mazākos gabaliņos un sablendē.
Uzbriedušajam jogurtam pa virsu liek sablendēto hurmu. Es sadalīju 2 porcijās.
Es pa virsu vēl uzbēru agrāk jau sagatavotos karamelizētos valriekstus pa 5 g porcijai.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 440
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Lieliskas brokastis jaunam dienas sākumam! Vienkārša recepte, bet bezgala gardi.
Bezgala vienkārši, bet ļoti gardi salātiņi.
Šokolādīgi svaigs un ļoti gards našķis. Vienā tikai 143 Kcal.
Gardas maizītes bez olām, bez piena produktiem.
