Самые популярные фрукты зимы – мандарины и, конечно же, хурма. Мне это очень, очень нравится. И его можно использовать в различных десертах.
Смешать йогурт с молоком, добавить сюда семечки, ваниль, подсластитель и взбить. Ставим в холодильник на несколько часов.
Хурма нарезается на более мелкие кусочки и смешивается.
Положите смешанную хурму поверх набухшего йогурта. Я разделила на 2 части.
Я добавила предварительно приготовленные карамелизированные грецкие орехи на порцию 5 г.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 440
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Приближается летний сезон, и для многих будет важно избавиться от нескольких лишних кг ... Отличная идея для вкусного и полезного ужина!
Простой вариант вкусного завтрака. Поджаренный хлеб с сыром, творогом и зеленым луком. Все так просто, как только может быть.
Когда надоест повседневная еда, в праздники можно подольше побыть на кухне - :)
Это не может быть проще. Вкусный пирог без сахара, без муки, всего 4 ингредиента.
RU 
LV 
EN 
