LV 
RU 
EN 
Biezpiena sacepums ar ogām želejā
Biezpiena sacepums ar ogām un, bet ne pildījumā ieceptām, bet pārlietām želejā. Nu, vienkārši burvīgs gardums!
Ēdam pīrāgus, kūkas, kēksiņus un tievējam un smaidam! Tievējam gardi un prieku!
Dateles aplej ar karstu ūdeni un atstāj uz minūtēm 15.
Olu sablendē ar banānu un kefīru.
Pievieno nokāstās dateles un rūpīgi atkal visu sablendē.
Pievieno sodu, eļļu, miltus, kanēli.
Lej mīklu formā, pa virsu kārto augļu šķēlītes.
Liek cepeškrāsnī uz ~30 minūtēm 175 grādos un cep gatavu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 801
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Biezpiena sacepums ar ogām un, bet ne pildījumā ieceptām, bet pārlietām želejā. Nu, vienkārši burvīgs gardums!
Man patīk zivis, labprāt tās ēdu, ja vien kāds man tās gardi pagatavo …, bet dažreiz, kad sagribas ko neparastāku, iztieku ar ātri pagatavojamām jūras veltēm.
Receptes ar tortilju nekad nav par daudz. Vienkāršas un ļoti gardas brokastis.
Ļoti gribējās pagatavot kaut ko skaistu un krāsainu uz manu trešo veselīga un aktīva dzīvesveida nometni “Nomet lieko”.
