LV 
RU 
EN 
Pilngraudu auzu pārslu maizītes
Garda un veselīga auzu maizīte.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Ēdam pīrāgus, kūkas, kēksiņus un tievējam un smaidam! Tievējam gardi un prieku!
Dateles aplej ar karstu ūdeni un atstāj uz minūtēm 15.
Olu sablendē ar banānu un kefīru.
Pievieno nokāstās dateles un rūpīgi atkal visu sablendē.
Pievieno sodu, eļļu, miltus, kanēli.
Lej mīklu formā, pa virsu kārto augļu šķēlītes.
Liek cepeškrāsnī uz ~30 minūtēm 175 grādos un cep gatavu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 801
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Garda un veselīga auzu maizīte.
Tiem, kam kārojas sāļie kārumi, šie būs pašā laikā! Viens divi un gatavs! Ļoti gardi un kraukšķīši!
Vai gribiet palutināt sevi un savus mīļos? Tad pagatavojiet šo tarti.
Medus torte ir vienmēr garda, bet ar dzērvenēm tā ir vēl gardāk!!
