LV 
RU 
EN 
Sāļais pīrāgs ar olām un zaļajiem lociņiem
Sātīgs, pikants un bezgala gards! Noteikti gatavošu to vēl un vēl! Un kcal arī tajā ir tik maz, ka nav grēks to ēst un baudīt!
Viegls, taču tajā pašā laikā sātīgs un pikants vistas filejas sautējums.
Vistas fileju iemarinē iepriekšējā vakarā. Mana vislabākā, pārbaudītā marināde adžika + sinepes + sāls.
Selerijas sakni sagriež un liek pannā izsautēt.
Kad selerija pusmīksta, pievieno sagrieztas sēnes, brokoli, papriku un izsautē. Beigās pievieno garšvielas.
Vistas fileju sagriež gabaliņos un apcep/izsautē pannā zem vāka atsevišķi. Gatavu to pievieno izsautētajiem dārzeņiem.
Beigās iemaisa smalkāk sagrieztus korejas burkānus.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 2380
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Sātīgs, pikants un bezgala gards! Noteikti gatavošu to vēl un vēl! Un kcal arī tajā ir tik maz, ka nav grēks to ēst un baudīt!
Veselīgas gardas, plānās pankūkas no cukini (drīkst ēst arī tievētāji -:)).
Viegla, un ļoti, ļoti garda zupiņa ar vistas gaļu.
Tirgū lētas zemenes un tik ļoti gribējās ko gardu … -:)
