
Tortilju pica ar garnelēm (pannā)
Kad nav daudz laika un nepieciešama sātīga maltīte, talkā atkal nāk tortiljas.
Jums arī patīk viegli pagatavojamas receptes? Tad, lūdzu jums vēl viena vienkārša, bet ļoti garda salātu recepte.

Izvāra grūbas pēc instrukcijas.
Sagriež dārzeņus un zaļumus. Visu sajauc.
Pievieno garšvielas un sarīvētu Džiugas sieru.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 941
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Kad nav daudz laika un nepieciešama sātīga maltīte, talkā atkal nāk tortiljas.

Brīvdienu našķītis. Kārtējā vienkāršā un gardā recepte, kurai pagatavošanai nepieciešamas tikai 4 sastāvdaļas.

Obaltumvielām bagāta maizīte.

Kad sākas mana gatavošanās fitnesa sacensību sezonai biežs viesis manā ēdienkartē ir un būs šis gardums, kuru esmu izmēģinājusi jau neskaitāmās pildījuma variācijās.