LV 
RU 
EN 
Siera pica ar vārītām olām
Kad gribas palutināt sevi un savu ģimeni cepu gardo olbaltumvielu picu.
Gribas gardu picu, bet nav cepeškrāsns? Nekādu problēmu.
Šampinjonus sagriež, izsautē pannā un noliek malā atdzist.
Sarīvē cukini, uzkaisa sāli, lai cukini atsulojas.
Sarīvē burkānu uz smalkas rīves, sasmalcina sīpolu, ķiploku.
Nospiež cukini šķidrumu, pievieno olas, burkānus, sīpolu, ķiploku, miltus, garšvielas, samaisa. Ar sāli uzmanīgi! To jau piebērāt pie cukini, pēc tā sarīvēšanas.
Pannu iesmērē ar eļļu, liek masu pannā, izlīdzina un cep zemā temperatūrā zem vāka no vienas puses ~ 15 min.
Sarīvē sieru, sagriež zaļos lociņus, sasmalcina tomātus. Visu sajauc vienā traukā, pievieno sēnes, garšvielas.
Picas pamatni pēc ~ 15 minūtēm ar šķīvja palīdzību apgriež otrādi.
Pārsmērē ar jogurta adžikas maisījumu. Pa virsu liek sēņu, siera, tomātu un zaļo lociņu maisījumu.
Uzliek vāku un cep vēl ~ 10 minūtes, līdz apcepas pamatne un siers izkūst.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1226
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kad gribas palutināt sevi un savu ģimeni cepu gardo olbaltumvielu picu.
Cepam gardu rabarberu pīrāgu.
Jums patīk svētki? Jā! Man arī! Jo, tad gribas, ko īpašu pagatavot, kādu palutināt, iepriecināt!
Augļu traukā skumīgi viens uz otru skatījās 2 noguruši banāni un viens sulīgs persiks. Tie pārvērtās fantastiski gardos keksos.
