fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Печенье с имбирем и корицей (без молока, яиц, глютена)

Продолжая тему безолена и безглютеновых блюд. Хрустящие, сладкие печеньки к чаю/кофе!

Печенье с имбирем и корицей без молока, яиц, глютена
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
 100 г Рисовая мука
 20 г Сливочное масло (или кокосовое масло для веганов)
 70 г Мёд
 2 г Порошок шелухи чистотела (псиллиумы, доступны в аптеках / магазинах BIO)
 1 ч.л. Сода
 1 ч.л. Корица
 1 ч.л. Имбирь
 ½ ч.л. Мускатный орех
 Или добавить ~ 2 ч. л. имбирная приправа
Указания
1

В кастрюлю положить сливочное масло, растопить.

2

Смешайте сухие ингредиенты.

3

В пену добавляют масло и мед. Масса начинает «пениться», помешивая, пока не начнет приобретать золотистый цвет.

4

Добавьте сухие ингредиенты. Замесить тесто, отставить в сторону, чтобы оно немного остыло.

5

Тесто тонко раскатывают на силиконовом коврике или бумаге для выпечки, тонкое (1 -2 мм) печенье отжимают или нарезают валиком (как я) и тонким ножом укладывают на тарелку.

6

Поставьте противень в разогретую до 180 градусов духовку и выпекайте ~10 минут.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 184

Порции 4


1 порция содержит
Калории 187.35
% Дневная норма *
Жир 4.18грамм7%
Углевод 35.5грамм12%
Белок 1.98грамм4%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas
jau 1. jūlijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется 1 июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.