LV 
RU 
EN 
Tarte ar gailenēm un zilo siero Dor blue
Kamēr vien mežā var atrast – gatavoju ēdienus ar gardajām gailenēm. Šoreiz tartē.
Tik vienkārši, ātri pagatavojami un garšīgi!
Uzvāra ūdeni un vāra 1 paciņu “Gudro graudu” ~12 minūtes. Pēc tam noņem, pievieno sāli un nolek malā, lai vēl uzbriest.
Sagriež papriku, kaltētos tomātus, zaļumus.
"Gudros graudus“ izpako, ber bļodā un atdzesē.
Pievieno papriku, tomātus, zaļumus, garšvielas un samaisa. Gatavs!
Ja vēlieties, lai salāti ir sātīgāji - var pievienot tunci (vai citu zivi) vai gaļu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 361
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kamēr vien mežā var atrast – gatavoju ēdienus ar gardajām gailenēm. Šoreiz tartē.
Brīvdienām noteikti piestāv ne tikai pankūkas, bet arī gardas vafeles.
Turpinām pēc svētku seku “likvidēšanu”. Ievērojam mazogļhidrātu “diētu” un no pāri palikušā ķimeņu siera cepam “karbonādes”
Kamēr vien ir rabarberu laiks jāpagatavo kaut kas gards ar tiem.
