LV 
RU 
EN 
Siera kēksiņi ar sēkliņām
Aromātiski, sātīgi siera keksi noderēs gan brokastīs, gan uzkodai.
Ak, šie gardumiņi! Tik labi!
Sarīvē ābolu. Pievieno citronu sulu, rozīnes, mannu un noliek ledusskapī uz ~1 stundu.
Pēc stundas izņem, pievieno sakapātu šokolādi, proteīnu, miltus.
Mīklu liek uzreiz uz cepamā papīra vai silikona paklājiņa un ar mitrām rokām izlīdzina, kvadrāta/taisnstūra formā.
Ar nazi iegriež 8 daļas un liek cepeškrāsnī 180 °C grādos uz ~30-35 minūtēm (jāskatās pēc plīts).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 525
Porciju skaits 8
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Aromātiski, sātīgi siera keksi noderēs gan brokastīs, gan uzkodai.
Manām simpātijām pret bumbieri un zilo sieru nav robežu! Burvīga tarte!
Garda, viegla kā mākonītis ir šī olu baltumu rulete!
Gardas un veselīgas pildītas tortiljas.
