LV 
RU 
EN 
Lēcu pankūkas ar sieru un avokado
Kaut kas jauns no manis. Jau labu laiku gribējās kaut ko ar tām lēcām sadarīt.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Ļoti, ļoti gardas, maigas cāļa filejas un kāpostu kotletes.
Sarīvē visus dārzeņus uz smalkas rīves. Dilles sakapā.
Maltajai gaļai pievieno olu, sarīvētos dārzeņus, sāli, garšvielas un visu kārtīgi sajauc.
Ar mitrām rokām veido kotletes un liek uz cepamās plāts, kura izklāta ar cepamo papīru vai silikona paklājiņu.
Liek cepeškrāsnī un cep 180 °C grādos ~40-45 minūtes.
Gatavā produkta svars 900
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kaut kas jauns no manis. Jau labu laiku gribējās kaut ko ar tām lēcām sadarīt.
Veselīgās šokolādes trifeles, kuras garšas ziņā pārsteidz un sniedz reālu garšas baudījumu.
Kad nav daudz laika un nepieciešama sātīga maltīte, talkā atkal nāk tortiljas.
Varētu to nodēvēt arī par Āzijas ēdienu, bet kāda starpība, galvenais, ka tik ļoti garšīgi!
