
Салат из фасоли с крупами и овощами
Салат, который легко готовится и быстро исчезает со стола. Так здорово для легкого ужина.
Очень-очень вкусные, нежные котлеты из куриного филе и капусты.

Натрите все овощи на мелкой терке. Измельчите укроп.
Добавьте в фарш яйцо, тертые овощи, соль и специи и хорошо перемешайте.
Влажными руками сформируйте котлеты и выложите их на противень, выстеленный бумагой для выпечки или силиконовым ковриком.
Поставьте в духовку и выпекайте при 180 °C в течение ~40-45 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 900
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Салат, который легко готовится и быстро исчезает со стола. Так здорово для легкого ужина.

Для тех, кто жаждет соленых угощений, это будет одновременно! Раз два и готово! Очень вкусный и хрустящий!

Картофель прочно занимает первое место по сытости! Так почему бы не приготовить из него сытную пиццу?

Полезные и вкусные блины для праздников и не только.