fbpx

Gardas mazkaloriju receptes

Meklēt
Close this search box.

Uzkodu plate

Gaidāmi ciemiņi? Ātri, gardi un skaisti var sagatavot ciemiņiem ļoti daudzveidīgu uzkodu plati.

Uzkodu plate
Porciju skaits1 Porcija
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas pildāmajai masai
 250 g Svaigais siers Ricotta Galbani (11%) vai Philadelphia light
 180 g Vājpiena biezpiens (paciņu, jo ir viendabīgāks)
 300 g Beztauku biezpiena krēms Alma (vai tas pats paciņu biezpiens šī vietā)
 50 g Zaļumi (dilles, pētersīļi, koriandrs) ķiploki
 Sāls, pipari, citronpipari pēc garšas
 “Dekoram”: ķilavas, a/k lasis, Mocarellas siera bumbiņas, cheryy tomātiņi, bazilika lapiņas – vārdu sakot, viss, ko sirds kāro un kas garšo!
Pagatavošana
1

Visas sastāvdaļas sabendē, masu liek groziņos.

2

Pa virsu liek izvēlētos “dekorus”.

P.S. Gatavojiet tos dauuuudz, jo tās no galdiem parasti pazūd mega ātrumā!

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Vistas filejas kotletes ar kuskusu

Vistas filejas kotletes ar kuskusu

Jau labu laiku iegājies, ka pusdienās standartā mums parasti ir gaļa/zivs, kaut kas no graudaugiem un, protams, dārzeņi. Es izdomāju to visu apvienot un lūk, kas sanāca.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 1. aprīlī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes