LV 
RU 
EN 
Cukini pica ar tomātiem un sieru (pannā)
Cukini pica pannā – vienmēr garda!
Šī zupa ir ļoti, ļoti mazkaloriska un tajā pašā laikā ļoti, garda (lasis piedod savu īpašo garšas noti) un pietiekoši sātīga.
Uzliek vārīties katlu ar ūdeni.
Mazos kubiciņos sagriež selerijas sakni, burkānus sagriež ripiņās. Sagriež kāpostu. Izspiež ķiploku. Liek tos visu katlā vārīties.
Sadala rozetēs ziedkāpostu.
Sēnes sagriež un liek pannā sautēties.
Lasi sagriež mazos gabaliņos.
Kad selerija, kāposts un burkāni pusmīksti pievieno ziedkāpostu un vāra visu gatavu. Sablendē viendabīgā masā.
Pievieno izsautētās sēnes, laša gabaliņus un kausēto sieru. Visu izmaisa un vāra ~7-8 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 3338
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Cukini pica pannā – vienmēr garda!
Nebeidzu priecāties par šo produktu – tortilja. Tik vienkāršas un ar tām var pagatavot tik ļoti gardas brokastis.
Vakardien kādam man tuvam un mīļam cilvēciņam bija svētki. Tam par godu tapa jauna tortīte.
Turpinu ceļot ķirbja ēdienu pasaulē! Ļoti, ļoti gardi, mitri un aromātiski keksiņi.
