LV 
RU 
EN 
Siera kūka
Vai var ēst siera kūku un tajā pašā laikā tievēt? Pilnīgi noteikti – var!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Siltas un ļooti gardas brokastu maizītes, ja gribas palutināt sevi un savu ģimeni…
Sajauc mīklas sastāvdaļas un rokām (var arī izmantot formiņas, protams) veido “laiviņas” ar nedaudz mitrām rokām tieši uz cepamās plāts, cepamā papīra.
Sarīvē sieru, sajauc ar biezpienu, olas baltumu.
Pievieno sagrieztu tomātu, zaļumus, ķiploku, sāli, garšvielas.
Pilda laiviņās un liek cepeškrāsnī cepties ~175 grādos ~25 minūtes.
Gatavā produkta svars 593
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vai var ēst siera kūku un tajā pašā laikā tievēt? Pilnīgi noteikti – var!
Aromātiski, sātīgi siera keksi noderēs gan brokastīs, gan uzkodai.
Salāti “viens, divi un gatavs”!
Kā gan uz Zsvētkiem un Jauno gadu bez savas eglītes?
