Suši ar foreli un gurķi
Beidzot mums ir arī suši recepte.
Biezpiena sacepums ar ogām un, bet ne pildījumā ieceptām, bet pārlietām želejā. Nu, vienkārši burvīgs gardums!
Olas, pienu, biezpienu, saldinātāju, vaniļu liek traukā un sablendē viendabīgā masā. Iemaisa kukurūzas cieti.
Masu lej formā (formu jāizvēlas tāda, no kuras pēc tam caur apakšu neiztecēs pa virsu uzlietā ogu želeja).
Liek cepeškrāsnī 180 grādos un cep gatavu ~30-35 minūtes.
Izņem un turpat formā atdzesē.
Ogas liek katliņā un uzvāra kopā ar saldinātāju. Sablendē.
Vai atstāj veselas (kā to izdarīju es).
Uzbriedina želatīnu aukstā ūdenī. Pēc tam to izkausē karsta ūdens peldē vai mikroviļņu krāsnī (20 sek.). Neuzvāra!
Izšķīdināto želatīnu pievieno ogām un lej uz atdzisušā sacepuma.
Liek ledusskapī vismaz uz 4-5 stundām.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1554
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Beidzot mums ir arī suši recepte.
Laiks atkal kādai gardai rīta biezputrai.
Ja atvaļinājuma laikā ir “atlaistas bremzes”, tad pēc tam nākas mazliet sevi “iegrožot. Bet tas nenozīmē, ka nevar ēst gardi un sātīgi. No viegli pieejamām sastāvdaļām top ļoti gardi un veselīgi salāti, kas var būt kā lieliska piedeva vai papildinājums wrapiem.
Mmm! Gardā prosa! Tik sen nebija gatavota!