LV 
RU 
EN 
Biezpiena sacepums ar dzeltenajām plūmēm
Paskatieties tik, kāda visa sacepuma uzturvērtība – tas tak ir lielisks ēdiens, kuru var izmantot savai atslodze dienai!
Biezpiena sacepums ar ogām un, bet ne pildījumā ieceptām, bet pārlietām želejā. Nu, vienkārši burvīgs gardums!
Olas, pienu, biezpienu, saldinātāju, vaniļu liek traukā un sablendē viendabīgā masā. Iemaisa kukurūzas cieti.
Masu lej formā (formu jāizvēlas tāda, no kuras pēc tam caur apakšu neiztecēs pa virsu uzlietā ogu želeja).
Liek cepeškrāsnī 180 grādos un cep gatavu ~30-35 minūtes.
Izņem un turpat formā atdzesē.
Ogas liek katliņā un uzvāra kopā ar saldinātāju. Sablendē.
Vai atstāj veselas (kā to izdarīju es).
Uzbriedina želatīnu aukstā ūdenī. Pēc tam to izkausē karsta ūdens peldē vai mikroviļņu krāsnī (20 sek.). Neuzvāra!
Izšķīdināto želatīnu pievieno ogām un lej uz atdzisušā sacepuma.
Liek ledusskapī vismaz uz 4-5 stundām.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1554
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Paskatieties tik, kāda visa sacepuma uzturvērtība – tas tak ir lielisks ēdiens, kuru var izmantot savai atslodze dienai!
Gardums bez cukura un taukvielām!
Ak, jel, biezputra tiešām var būt tik garda!
Garda un veselīga auzu maizīte.
