LV 
RU 
EN 
Banānu – dateļu – upeņu kēkss
Trīs dažādas garšas vienā gardā kēksiņā… Kāpēc gan ne?
Paskatieties tik, kāda visa sacepuma uzturvērtība - tas tak ir lielisks ēdiens, kuru var izmantot savai atslodze dienai!
Kukurūzas putraimus aplej ar kefīru un atstāj uz 30 minūtēm.
Biezpienu, olu dzeltenumus, saldinātāju, vaniļu, citronu sulu labi sablendē.
Pievieno cepamo pulveri, uzbriedušos kukurūzas putraimus , sagrieztas dzeltenās plūmes un labi sajauc.
Olu baltumus sakult stingrās putās ar šķipsniņu sāls.
Uzmanīgi iemaisīt olu baltumus mīklā.
Mīklu liek formā un liek cepeškrāsnī ~175 grādos cepties ~50 minūtes. (jāskatās pēc plīts)
Neizcepot līdz galam, izslēdz krāsni un ļauj pilnībā atdzist, neatverot durtiņas.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1265
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Trīs dažādas garšas vienā gardā kēksiņā… Kāpēc gan ne?
Mazliet savādāka, nekā ierasts. Pamēģināju siera kūkas pamatnes pagatavošanai izmantot ķirbi. Un ziniet, ir pat ļoti ok.
Par torti ar smiltsērkšķiem jau sen sapņoju. Nu, tā tapa, nedaudz gan “nolažoju” ar baltās šokolādes dekoru (par daudz šķidra tā man sanāca), bet tā kā tā bija pašu “lietošanai”, tad tas neko īpaši nesabojāja. Jo tortīte patiešām bija ļoti garda.
Zivtiņas nekad nevar būt par daudz – īpaši vieglā un gardā zupiņā.
