Dārzeņu salāti ar baklažānu un cukin
Viegli, bet tajā pašā laikā ļoti sātīgi siltie salāti.
Brīvdienu brokastis kā svētkos!
Sablendē visas sastāvdaļas.
Mīklu lej formā. Pa virsu mīklā iespiež ogas.
Cep ~175-180 grādos gatavu.
Pasniedzu ar piena – vaniļas mērci (100g piens + 5g kukurūzas ciete + saldinātājs + vaniļa = 63 kcal/100g)
P.s. Uzturvērtība ir norādīta bez vaniļas mērces.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 234
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Viegli, bet tajā pašā laikā ļoti sātīgi siltie salāti.
Nebeidzu priecāties par šo produktu – tortilja. Tik vienkāršas un ar tām var pagatavot tik ļoti gardas brokastis.
Retu reizi sagribas arī ko šādu. Kaut ko enerģijai …
Man atkal ir jauna medus kūciņa! Arī šī izdevās ļoooti garda.