LV 
RU 
EN 
Pildīta pankūka ar garnelēm un sieru
Brīvdienu rītos pierasts cept pankūkas. Varbūt ne gluži šādas, bet noteikti tikpat garšīgas.
Šādi biezpiena sacepumi mūsmājās vienmēr būs”Topā”!
Olas sablendē ar biezpienu, kefīru, saldinātāju un vaniļas cukuru.
Augļus vai ogas sagriež smalkāk.
Biezpiena masai pievieno miltus, iemaisa sagrieztos augļus un ogas.
Mīklu liek formā un liek cepeškrāsnī ~170-175 °C grādos un cep ~45 minūtes.
Kad sacepums jau gandrīz, gandrīz gatavs izslēdz krāsni un ļauj pilnībā atdzist, neatverot cepeškrāsns durtiņas.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 790
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Brīvdienu rītos pierasts cept pankūkas. Varbūt ne gluži šādas, bet noteikti tikpat garšīgas.
Vienreizējs salikums, garšīgi un sātīgi. No sirds iesaku Jums tos pamēģināt pagatavot!
Gards pīrāgs ar filo mīklu..
Tik sen brīvdienu rītā nebija brokastots ar biezpiena plācenīšiem. Un šoreiz ne saldiem.
