LV 
RU 
EN 
Mazās aveņu tartes
Patiešām ļoti gardas aveņu tartītes!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Šādi biezpiena sacepumi mūsmājās vienmēr būs”Topā”!
Olas sablendē ar biezpienu, kefīru, saldinātāju un vaniļas cukuru.
Augļus vai ogas sagriež smalkāk.
Biezpiena masai pievieno miltus, iemaisa sagrieztos augļus un ogas.
Mīklu liek formā un liek cepeškrāsnī ~170-175 °C grādos un cep ~45 minūtes.
Kad sacepums jau gandrīz, gandrīz gatavs izslēdz krāsni un ļauj pilnībā atdzist, neatverot cepeškrāsns durtiņas.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 790
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Patiešām ļoti gardas aveņu tartītes!
Kad apnīk, līdz nāvei apnīk parastās “standarta” pusdienas (gaļa, piedevas, salāti). To visu var apvienot gardos, sātīgos salātos un ērti paņemt līdzi arī uz darbu.
Sātīgs, pikants un bezgala gards! Noteikti gatavošu to vēl un vēl! Un kcal arī tajā ir tik maz, ka nav grēks to ēst un baudīt!
Vienkārša, bet ļoti garda variācija gardām brokastīm.
