
Dārzeņu salāti ar baklažānu un cukin
Viegli, bet tajā pašā laikā ļoti sātīgi siltie salāti.
Šādi biezpiena sacepumi mūsmājās vienmēr būs”Topā”!

Olas sablendē ar biezpienu, kefīru, saldinātāju un vaniļas cukuru.
Augļus vai ogas sagriež smalkāk.
Biezpiena masai pievieno miltus, iemaisa sagrieztos augļus un ogas.
Mīklu liek formā un liek cepeškrāsnī ~170-175 °C grādos un cep ~45 minūtes.
Kad sacepums jau gandrīz, gandrīz gatavs izslēdz krāsni un ļauj pilnībā atdzist, neatverot cepeškrāsns durtiņas.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 790
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Viegli, bet tajā pašā laikā ļoti sātīgi siltie salāti.

Manām simpātijām pret bumbieri un zilo sieru nav robežu! Burvīga tarte!

Lieliska un garda brokastu omlete. Viens divi un gatavs!

Pankūku torte bez miltiem un varenbagāta ar olbaltumvielām.