Сосиски из куриного филе
Когда надоест есть только куриное филе для похудения, делаем из него вкусную «колбаску».
Такие творожные запеканки в нашем доме всегда будут «Топе» !
Взбейте яйца с творогом, кефиром, подсластителем и ванильным сахаром.
Нарежьте фрукты или ягоды помельче.
Добавьте муку в творожную массу и смешайте с нарезанными фруктами и ягодами.
Выложите тесто в форму, поставьте в духовку при температуре ~170-175°C и выпекайте ~45 минут.
Когда запеканка почти готова - выключите духовку и дайте ей полностью остыть, не открывая дверцу духовки.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 790
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Когда надоест есть только куриное филе для похудения, делаем из него вкусную «колбаску».
Я долго думала, прежде чем приготовить их, смешать ли все в одной миске или сделать как слоеный салат. Победил "Пикантный пирог".
Мне нравится, что только из некоторых продуктов можно приготовить вкусную еду. В данном случае - отличное печенье.
Я тоже устаю от мяса в ежедневном меню. А потом вместо этого приходит много овощей, грибов, сыра…