LV 
RU 
EN 
Grūbu biezputra ar saulē kaltētiem tomātiem
Interesants, sātīgs un gards salikums.
Ir grūti apstāties pēc viena gabaliņa. Sulīgs, maigs un gards!
3 olām atdala olu baltumus.
Biezpienu un kulinārijas biezpienu “Baltais” sablendē ar olas dzeltenumiem, 40g olas baltumu, saldinātāju, vaniļu.
Plūmes sagriež smalkāk.
Sablendētajai biezpiena masai pievieno miltus, iemaisa sagrieztos augļus, ogas.
Saputo stingrās putās olu baltumu un ar karoti uzmanīgi (maisot tikai uz vienu pusi, lai gaiss netiek) iemaisa mīklā.
Mīklu liek formā un cep cepeškrāsnī ~175 grādos cepties ~35 minūtes (jāskatās pēc plīts).
Kad sacepums jau gandrīz, gandrīz gatavs izslēdz krāsni un ļauj pilnībā atdzist, neatverot durtiņas.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 960
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Interesants, sātīgs un gards salikums.
Omlete laikam jau ir viena no populārākajām brokastīm ik vienā mājā.
Manī atkal ir atkal pamodusies neapturama vēlme pēc gardām ogu tartēm, tādēļ, tām būs būt! Un patiesībā, tās patiešām ir ļoti viegli pagatavojamas.
Auksti kūpināts lasis dod to īpašo garšu. Tajā pašā laikā: diētiski, garšīgi un sātīgi!
